食べることに感謝

もともと食べることは大好きで
何かを食べる時は
「食べる」ってことに集中してた

最近は特に
一口一口を味わうようになった

時には目をつぶって嚙みしめながら
全力で食材を感じる

目をつぶって食べると
感覚が研ぎ澄まされる

身体中が喜びを感じてる

すべての食材に命を感じて
食べるってことにめちゃくちゃ感謝が湧いてくる

なんとなく食べるのってほんまにもったいない。

食べるという行為を大切にしていきたい。